Zwangerschapscursussen

Als je wilt, kun je tijdens je zwangerschap een cursus volgen ter voorbereiding op de bevalling. Het aanbod in Amsterdam is breed (denk onder andere aan yoga, haptonomie, sport of hypnobirthing). De meeste cursussen starten vanaf 28 weken zwangerschap. Ons advies is om je vanaf 20 weken aan te melden.

---

Bevallingsvoorlichting van de praktijk

Tussen 30-34 weken van je zwangerschap kun je een Q&A over de bevalling bijwonen via een zoomlink. Tijdens deze avond kun je al je vragen stellen over de bevalling en alle zaken die hierbij horen. 
Je kan je hiervoor inschrijven bij de assistent of op een controle afspraak bij de verloskundige.

---

Voorbeelden van andere zwangerschapscursussen:

• Mom & co; zwangerschapscursus met een vleugje hypnobirthing
• Bevalwijzer
• Mirjam Vos geeft meerdere cursussen als: zwanger en fit, mindfulness voor zwangeren, babymassage, bewegen met je baby.
• Mensendieck: gezond bewegen kun je leren door Marrigje Jansen
• Mensendieck zwangerschapscursus door Thamar Phluger
• Bewuste voorbereiding op de bevalling en een goed herstel door Carita Salome
• Haptomotion, haptonomische voorbereiding op de bevalling
• Zwangerschapsyoga bij de Lijfschool
• Bewust bevallen door Patricia Vriens
• School voor zwangerschapsyoga bij Mudra cursuscentrum
• Ouder en kindcentrum: rondom de geboorte
• Fit zwanger; bodyfit
• Mom in balance
• Hypnobirthing Amsterdam oost

---